很多时候，朋友们使用起电脑来经常忘了时间，例如笔者，有时不知不觉就会在电脑前一坐就是半天的时间，虽然电脑可以给我们带来很多及时和快速的信息，但是我们的身体却也被电脑带来的一些副作用影响着。我想最主要的受害者就是我们的眼睛，毕竟离显示器很近的话对眼睛是个严峻的考验。虽然在刚开始使用电脑的时候总是会提醒自己过段时间就要休息下，但是大部分时候会忘记，也许是因为电脑带给我们的信息太精彩，也许是因为真的走不开。怎么办呢？今天笔者偶然在网络上发现了一款有趣的软件，有了它，可以自动的提醒我们休息，并且 还带有调节视力的功能，很方便。

软件的名字叫做Eyes Relaxing and Focusing，它是个国外软件，官方主页地址是http://www.aledensoft.com/，大家也可以在中国共享软件下载中心http://www.shareware.cn/default.html下载到它的最新2.0版本，软件安装后运行界面如下：

软件分为两个主要功能，一个是选项，另外一个是视力测验。

首先和大家说说选项功能，在这里，软件主要提供了一个一般设置和视觉训练的功能。在一般设置中，用户可以通过勾选随系统启动选项来设置软件自动跟随操作系统的启动而启动，这样只要是为下面的自动启动视觉训练作铺垫。在视觉训练选项中，软件提供了自动启动和手动启动两项功能。软件默认设置的是手动启动功能，这样可以在不打扰用户使用电脑的情况下，由用户自己手动启动训练视觉。如果用户选择自动启动功能，则还需要设置下面的训练间隔时间，默认为15分钟，而且还有个启动优先项目可以供用户使用，用户可以选择操作频繁时启动和无操作时启动。最下面是用户设置颜色的地方，软件默认黑白两个色彩给用户使用，如果用户想自定义色彩，可以去掉默认颜色的选择就可以手动设定第一颜色和第二颜色的色彩了。以上一切设定完毕，单击应用按钮，软件就可以保留用户的设置了，并且可以按照用户的设定进行工作了。

软件的另一个主要功能是视力测验功能。切换到视力测验页面，用户可以选择测试的类型（线条、颜色、符号）、困难度（百分比显示）、颜色等，选定之后，用户单击软件的“开始测试”按钮就可以进行视力测试了。方法简单，用户只要将软件提供的四个方格内其中一个不同于其他的方格点击下就可以了，软件有正确和错误的数目提示，用户单击“结束测试”按钮就可以停止测验了，同时软件还提供了测试结果给用户察看。

想保护自己的视力？那么来用Eyes Relaxing and Focusing吧！